补充叶酸，竟会增加乳腺癌患病风险？！

叶酸是什么呢？它是B族维生素中的一种。

维生素C大家都不陌生。B族维生素（下文简称：维生素B）包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。它是推动体内代谢，在糖、脂肪、蛋白质等转化过程中不可缺少的重要物质。

人体内如果缺乏B族维生素，会导致某些疾病的发生。比如缺乏维生素B1容易引起脚气病，缺乏叶酸或维生素B12易导致巨幼细胞性贫血的出现。

目前，以叶酸为代表的B族维生素为公众所熟知。

备孕“造人”期及准妈妈们，都会大量补充叶酸。原因很简单啊，准妈妈都想生一个漂亮、可爱且聪明的健康宝宝。

在美国，从1998年起强制要求用叶酸强化部分谷物产品，用来防止新生儿的神经管缺陷。这使人们叶酸的平均总摄入量显著增加，并导致体内叶酸血浆水平增加50%~100％。

此举虽然降低了神经管缺陷、降低了早产和中风的发生率，但潜在的不良反应例如可能导致较高的癌症风险，曾经一度甚嚣尘上。

一听到这个传言，吓得宝宝奔走相告那些“准妈妈”：“服用叶酸请悠着点！”

临床中，导致乳腺癌发生的原因并不十分明确，但医生们在研究中发现这些变坏的细胞都存有DNA、RNA或者蛋白质水平的改变。

部分研究提示叶酸参与的代谢可能在乳腺癌致癌过程中发挥作用。

对此，美国哈佛大学医学院等机构的研究人员，检测对额外补充B族维生素等营养素前后人体内B族维生素的水平，分析其与乳腺癌发病的相关性。

该研究基于著名的护士健康研究（共有121700名健康女性），1989-1990年期间，研究组抽取了强化营养之前32826女性的血样。10年后在这些女性中，有18743人进行第二次抽取血样用于检测。收集2000余例受试者服用复合维生素的情况、家族史、身高、体重、生育和月经等情况。

研究组通过分析后发现，较高的血浆叶酸，维生素B12，B6活性物质与乳腺癌发生风险无关。无论是原位癌还是浸润性癌，无论何种分子亚型的乳腺癌都与B族维生素的额外补充没有相关性。

因此，该研究表明，未发现以叶酸为代表的B族维生素与乳腺癌发生风险之间存在长期相关性。所谓，长期补充叶酸会增加乳腺癌的发病率纯属健康领域的又一重大“谣言”。