吃手吃脚吃玩具吃一切，宝宝们总是喜欢把一切感兴趣的东西都往自己嘴里塞，这个让全世界爸妈都感到头疼的“坏习惯”，说不定却在暗示宝宝更聪明呢！

为什么宝宝爱吃手？

TA正在变得更聪明

宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。

吃手是宝宝自己可以完成的“感觉刺激”。越小的婴儿越是依赖扣钱来获取信息，对于他们来说，了解这个世界是从把“世界”塞到嘴里开始。

TA的感觉运动系统正在发育

宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这需要宝宝的感觉系统和运动系统的协调配合，能够顺利完成这个动作说明，宝宝的大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

这是宝宝在安抚自己

对于小宝贝而言，吃手可以消除宝贝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。吸手指能给他带来舒服感，他们可以从吮吸手指中，获得某种快感，即使母亲不在身边，吃不到奶头他也能从中得到安慰。

1岁内宝宝吃手怎么办？

4、5、6月月龄时

在爸妈的引导下学会了用手，抓住什么就把什么送到嘴里。如果在这个时期不让宝宝吃手，口欲期得不到满足，会使宝宝将来的心理发育出现偏离，有可能导致宝宝有不良嗜好，比如暴饮暴食、酗酒、抽烟等等。

8个月月龄时

宝宝吃手的频率达到最高峰，随着宝宝能力的发展，宝宝吃手会慢慢地开始减少，2岁后逐渐消退。在宝宝对于吃手这个爱好最狂热的时期，爸爸妈妈们该如何做呢？

一旦发现宝宝吃手指头，就要多关心宝宝身心的发展，努力营造可让他安心成长及游戏的环境

妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

如果宝宝吃手已成习惯，可以用糖果及饼干取代，让宝宝戒掉。

家长可利用转移宝宝注意力的方式，例如：陪宝宝玩玩具，画画等，这都是可让宝宝戒掉吃手的好方法。对给宝宝一些关爱与照顾，相信你的宝宝会很快忘了吃手的癖好。

口欲期阶段，爸妈要有意识给宝宝选择一些吸引孩子并且便于抓握的玩具，如拨浪鼓、捏响玩具等。 最初用玩具触碰宝宝手，让宝宝感受不同玩具不同质地。宝宝手张开后，可将玩具放入宝宝手中，当宝宝握紧后再慢慢抽出。也可让宝宝用手去触碰不同物体，这其实也是早期教育的感知活动。

● 手指开闭训练：妈妈可在宝宝吃饱且心情愉快的时候，一边跟宝宝说话或唱歌，一边轻抚宝宝小手，将宝宝手指一根一根打开，在合拢，反复进行。

● 刺激抓握训练：妈妈可把一个宝宝喜欢的玩具放到宝宝能够抓到的地方，鼓励宝宝去抓。记得不要太远，以免宝宝抓不到而气馁。

● 强化按摩训练：妈妈可每天给宝宝做手部按摩操，按摩的部位可以是手指的背部腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，按摩指端能刺激大脑皮层发育。

爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。

什么时候需要对宝宝吃手加以控制？

一般两岁后，孩子吃手的习惯就逐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心里上的问题了，如体内缺少锌、铁等微量元素等，或者是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。

如果这时还放任宝宝吃手可能会引起了下颌发育不良，牙齿排列异常，上下牙对合不齐等问题，父母要及时纠正。