怀胎十月，终于“卸货”了

小宝宝又粉又嫩

笑起来眼睛弯弯让妈妈们心都融化了……

这么可爱的宝宝竟然是本人生下的

超级自豪有木有！

新手妈妈们把注意力全放在宝宝身上的同时

也要关注一下自己的身体变化

咦，为啥肚子依旧这么大

咦，妊娠纹咋还没褪呢

咦，每天躺床上不动怎么依然大汗淋漓，衣服换了一套又一套

最最可怕的是……

我的小裙子小短裤小吊带依然穿不上！！

你哭着对我说，童话里都是骗人的

不要焦急

其实这都都是产后的正常现象

南小康带大家来了解这些产后的小知识吧！

产后腹痛，是因子宫收缩导致。子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，组织有血氧供给，神经纤维纤维解除挤压，疼痛则消失，这个过程一般在1-2天内完成。

初产妇因子宫肌纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需要的时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维经多次牵拉，较为松弛，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇强烈些。

以上所述，都是正常的生理现象。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。

有相当多的产妇在分娩后2-3天左右，突然发现腋下长了肿块，疼痛难受，很是害怕。有时候怀疑淋巴结肿大，有的是害怕长了肿瘤，心情十分紧张，甚至到处求医治疗。肿块一般有鸡蛋大小，在分娩之前是没有的，分娩之后与乳房膨胀同时出现。

实际上肿块是一种乳腺，不过不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，成为副乳房。由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉。产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，产生了胀痛感觉，才引起注意，发现腋下有肿块。

孩子出生以后，产妇腹部随即松弛，但有许多产妇在抚摸自己腹部时，还会摸到一个很大的硬块，时而还有疼痛感。为此，有的产妇很担心，怕是有什么东西未排除来。

这个硬块是子宫，因为子宫在孕期变化很大，由产前50克左右增到足月1000克左右，宫腔也由原来只能容纳12-20毫升，增大到可以容纳3000克的胎儿，1000-1500克重的羊水和500克左右的胎盘。孩子和胎盘娩出后，子宫体积很快缩小到胎头样大小，而且子宫收缩越好，就会变得越硬，这样，在松弛的腹壁外就能明显地摸到。因此，产妇也可以在产后最初几个小时内，经常按摸子宫，刺激它收缩，摸到的宫体越硬越好。

无论是夏季还是冬季，产妇分娩后总是比正常人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出，粘湿难受。这是为什么呢？

人体体内水分排泄有三个主要的途径：一是通过肾脏由尿液的形式排出；二是通过肺的呼吸由气体方式排出；三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。产妇在妊娠期间，体内水分积蓄，仅是血液就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10,4000-5000毫升，而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。分娩之后，这些体液就成为多余的东西，不能排出，甚至增加心脏的负担。妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外，出汗是排泄水分的途径之一。此外，产妇甲状腺机能亢盛，尚未恢复，脂肪、蛋白质代谢旺盛，故多出汗。还有产后进食较多的高能量物质，又多喝汤水，这也是产后出汗的原因。因此，产后出汗是正常现象，并非身体虚弱的表现。但是，如果，出现汗湿衣，持续不断，常兼气短懒言，倦怠嗜睡，或睡中多汗，醒来即止，五心烦热，口干咽燥，头晕耳鸣等症状，需就医。