现在有很多人都有口臭的毛病，自己也不知道是怎么回事，突然间就会发现自己口中呼出来的气有一股异味，首先有很多人一发现自己口臭就马上回去刷牙，刷牙，其实是一个比较正确的做法，但是有一些类型的口臭并不能够靠刷牙来解决。嘴里有怪味，刷3次牙都没去除？照顾好身体这2处，怪味消散人自在！

    我们就要弄清楚口臭的原因才能够从根源上解决口臭，口臭原因一般有两种。第一种，就是因为我们的口腔不够干净。第二种就是因为我们的胃部有一些小小的炎症，所以导致我们消化不足，从而引发了口臭，嘴里有怪味，刷3次牙都没去除？照顾好身体这2处，怪味消散人自在

口腔

    首先我们来说第一种，很多人每一次吃完饭之后，都会用牙签剔自己的牙齿，但是大家可能没有想过这样的清洁方式是否真的能够帮助我们清洁口腔，一般来说，食物残渣在我们吃完饭之后，几分钟之内就会在我们的牙齿上形成一层食物膜，这是口腔中的细菌就会和这些食物发生反应，长期下去就会形成牙菌斑。另外我们用牙签剔牙的时候，只能够去掉一些我们感觉得到的食物残渣，我们感觉不到的食物残渣全部都藏在牙缝里，这时，牙缝里面的那些食物和口腔类的厌氧菌发生反应，也会发出一股恶臭。

    其实我们可以用牙线来解决这个问题，在每天吃饭之后先用清水漱口，然后再用牙线来帮助我们清洁口腔牙线，这种牙线又细又软，能够帮助我们深入到齿缝，而不伤害我们的牙龈，是一种非常高效的清洁口腔的方式，无论是大人还是小孩，都可以用牙线清洁自己的口腔，这样就能保证自己吃完饭之后，口腔是干净的，从而也就不会那么的臭了

肠胃

    第二种类型的口臭就是因为胃部有一些小炎症，这些小炎症虽然说不太严重。但是对我们的消化能力是有很大影响的。大家想一想，没有消化完的食物，储存在我们的肠胃中，和那些肠道细菌发生反应，堆积在自己的肠胃，它们产生的臭味，就会通过我们的食管一路传到口腔中来，这时就会出现口臭这种情况了

    所以我们可以用一些帮助我们胃部消除小炎症的茶，来缓解这种状况。丁香茶就是一种非常不错的茶，丁香茶含有丁香油和丁香酚，能够帮助我们杀死肠胃内的有害细菌，从而舒缓我们的肠胃炎症。这样我们的消化能力就会恢复到正常，所以也就能够在一定程度上舒缓们的口臭问题了。