又到了一年一度

“屋里蒸馒头，屋外铁板烧”的日子

炎炎夏日

没什么比一瓶冷饮

一支雪糕更舒爽的了

但你可能不知道

其实喝冷饮，吃雪糕反而

更容易中暑

一起来了解下

中暑，是指在高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，导致体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱的一系列症状。

根据中暑的表现和严重程度，可分为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑：表现为疲惫无力、头昏眼花、心悸出汗、注意力不集中、口渴等。此时，体温正常或稍微升高，但一般小于37.5℃。

轻症中暑：除上述症状外，还会出现大汗淋漓、面色苍白、四肢湿冷、血压下降等症状。体温可进一步上升到38℃以上。

重症中暑：轻症中暑进一步发展就会成为重症中暑，可细分为三类：