关爱眼健康，科学防控近视

近年来，随着学生学习任务增加以及智能手机、电脑的广泛使用，儿童近视的比例也不断增高，近视的发生、发展呈现低龄化的趋势，小学生中患高度近视（600度以上）的比例也逐年增加，由此造成的危害也不容忽视。

近期国家卫生健康委公布的数据显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。

关于近视家长应该留意什么？

眯着眼睛看东西；常常柔眼睛；惯于歪头、仰头或低头去看东西；反复侧视去看物体；参加游戏时行动不灵活、不敏捷；看书或写字时，眼睛距书本或作业本距离太近；抱怨常看不清楚黑板上的字、眼睛疲劳、眼痛、头痛等。

何为近视？造成近视的原因有哪些？

近视是指人眼的屈光系统将外界物体成像在视网膜的前方，因此视网膜上不能获得清晰的图像，所以看远处物体不清楚，这些人的眼睛的焦点在近处，因此只能看清近处的物体，而远处物体看不清。

首先是因为遗传方面的因素，因为我们国家总体的近视患病率高，特别是高度近视眼容易遗传给下代。

此外的因素有：

1.学生的学习压力很大。每天超负荷长时间近距离用眼。

2.户外活动时间少，学习压力大，兴趣班补习班多，任务重。

3.部分学生不良用眼习惯，比如看书太近，过度用眼，歪头写字，灯光亮度不够。

如何防控？医生建议：

（1）防止眼疲劳：避免长时间近距离用眼，双眼感觉眼睛疲劳、酸胀、干涩时，要立即停止近距离用眼学习，并让眼睛望远休息，平时用眼40分钟后要休息10分钟。

（2）坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下，如每日下课后或假日去打球、骑自行车、散步、爬山、放风筝等，可以有效降低青少年近视发生率。

（3）创造良好的阅读环境：包括适当的照明、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。

活动详情

一、活动时间

2019年6月2日（星期日）8:30-12：00

二、活动地点

玉林市红十字会医院住院部一病区三楼，眼科诊室（电话：3267676）

三、活动内容

1、免费测视力，免费近视、斜视筛查

2、免费测眼压、眼底检查。

四、义诊对象：青少年