近视的预防措施最简单有效的方式是白天的户外活动，每天在自然光环境下活动2小时能够明显减低近视的发生及发展，另外使用低浓度阿托品、或配戴角膜塑型镜等方式也有延缓近视发展的作用。

而散光和近视不同，我们的眼睛是个球形，散光最常见的原因是因为我们眼睛这个球的前表面长得不是很圆，这样就造成了散光。散光最常见的原因是先天性的，一般情况下散光很少进一步发展，而近视是有可能不断发展的。

假性近视实际上是因为眼睛疲劳引起的，我们眼睛里有一个肌肉就像弹簧一样，出现假性近视的时候就是这个弹簧被卡住了无法弹回来，但是经过休息或者散瞳后，这个像弹簧一样的肌肉可以弹回来，假性近视就恢复了，而真性近视是因为眼球结构发生了变化，经常是由于眼轴增长造成的，因此发生了真性近视后近视是无法恢复的。所以如果发生了小孩子看不清楚的时候，尽快带孩子到医院进行散瞳验光就可以查出到底是假性近视还是真性近视了。

小孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像是长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松。可以点一些没有防腐剂的人工泪液，但是最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛。

对于小孩子来讲，一旦发生真性近视就应该尽快正确的配戴眼镜。而且建议坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴的或者不配戴眼镜，这样反而会会使得近视增长的更快。曾经有的小孩子家长在发现孩子有200度近视后不给孩子戴眼镜，第二年复查的时候一下就涨到了500度。

是的，散瞳验光对于检查出小孩子正确的近视度数是非常重要的。首先，散瞳验光是很安全的，不会对小孩子的眼睛造成损害。因为如果孩子有假性近视的话，通过散瞳验光才能够正确的检查出来，而如果不散瞳验光直接给孩子配眼镜的话，可能会查不出来假性近视而配了错误度数的眼镜。如果孩子在没有散瞳的时候查出100度近视，而散瞳后有可能发现孩子根本没有近视，所以没有散瞳检查就给孩子配了眼镜的话很容易配错度数。

孩子近视度数加深最主要的原因不是因为老配戴眼镜造成的，及时正确的配戴眼镜会减缓近视增加的速度。而发生近视后不戴眼镜反而会使得近视度数增加的更快。现在发现发生近视后不戴眼镜近视增长的最快，正确配戴框架眼镜会比不戴眼镜增长的慢一些，配戴角膜塑形镜度数增长的是最慢的。

近视发生后应该坚持按需配戴眼镜，而不是摘摘戴戴的，坚持配戴眼镜近视发展的速度要比时戴时不戴眼镜的近视发展速度慢。因为时戴时不戴眼镜的话会加重眼睛的疲劳而加重近视的发展。

散光主要是先天性因素造成的，散光发生的原因一般是因为我们的角膜长得不够圆引起来的，一般情况下散光是不会不断发展的。散光可以通过配戴眼镜，或等长大后做手术治疗。而近视包括先天和后天因素，先天性近视大多数由于遗传因素影响，后天因素又称环境因素，比如长期近距离用眼，例如过度玩手机，长时间近距离看书，看pad等，都会造成近视过快增长。