关爱老年人，关注健康

——玉林市红十字会医院城区分院联合玉林市老年大学举办系列健康讲座 

老年人是社会的重要群体，随着年龄的增长，老年人面临着如心血管疾病、骨质疏松症、睡眠困扰等多种健康问题。为了让广大老年人能够更好地关注自己的身体健康，提升老年人的健康意识与自我保健能力，玉林市红十字会医院城区分院联合玉林市老年大学举办老年健康系列健康讲座。5月9日，由东岳社区卫生服务中心主任蒋诗媛开展了老年人失眠的预防与治疗为主题的养生知识讲座，提出了改善老年人睡眠的方法和建议，受到老年人的一致好评。

据悉，老年人健康系列讲座从2024年3月中旬开始，每月举办2次，由玉林市红十字会医院神经康复科、中医科、疼痛康复科、东岳社区服务中心等医疗专家，为老年人讲解健康知识以提高老年人自我保健能力。讲座的内容主要包括慢性病预防、运动保健、中医养生、康复理疗等。结合授课内容，社区老年人还可以根据自己的需求到玉林市红十字会医院城区分院进行免费针灸推拿、康复理疗等健康理疗体验。

自开展健康讲座以来，丰富的讲座内容及多种健康理疗体验得到了广大居民的一致好评。通过普及老年人健康保健知识，能够提升他们主动健康的能力，降低患病风险，提高生活质量。

文/图：雷冰

审核：蓝晚瑜